Главная→ Семинары

Семинар «Целебное голодание»

Вторник, 28 июня 2011

Друзья,
с 25 по 28 июня 2012г. под Коломной в комфортабельном коттедже состоится семинар «Целебное голодание».

На этом семинаре у нас будет возможность осознанно провести несколько дней без еды, мы будем пить только чистую воду или сок, занимаясь различными медитативными и оздоровительными практиками.

Эта практика работает сразу на нескольких уровнях — физиологическом, психологическом и духовном.
Эффект многократно усиливается за счет синергии с другими практиками: Кундалини Йога, Уксусные обертывания по Кнейпу, Трансовые техники работы с телом, Висцеральный массаж, Динамические медитации.
Плюс контрастные процедуры в сауне и бассейне, солнечные ванны, свежий воздух и компания прекрасных людей — все это позволит вам получить от этого семинара настоящее удовольствие!!!

Особенно хочется обратить внимание на духовный аспект этой практики, заключающийся в отслеживании и отпускании автоматизмов (прежде всего связанных с питанием, но не только).

Очень важно проходить эту практику не за счет терпения и волевых усилий, а счет осознавания и принятия.
Если что-то вызывает протест, напряжение и не получается это принять, то делать это ради каких-то благих целей НЕ НАДО!
Всегда можно найти свой способ, свой путь, который позволит прожить с полным принятием и удовольствием.
Это и даст максимальный эффект как на уровне тела, так и в духовном плане!

Примерная программа семинара:

Понедельник

  • 08:00 09:00 (Cделать дома) Очистительные процедуры (клизма по желанию).
  • 11.00 14.00 Заезд. Обустройство. Сауна, бассейн, контрастные процедуры, солнечные ванны. Отдых. Знакомство.
  • 14.00 16.00 Прогулка на свежем воздухе, знакомство с окрестностями. Возможно купание в речке.
  • 16.00 17.00 Организационный сбор. Знакомство. Обсуждение задач и методов. Уточнение программы семинара.
  • 17.00 19.00 Знакомство с трансовыми телесными техниками.
  • 19.00 20.00 Отдых (клизма по желанию)
  • 20.00 21.30 Лекция: Здоровье, Иммунитет, Целебное Голодание.
  • 21.30 Знакомство с техникой уксусных обертываний, Уксусные обертывания (по желанию). Сон.

Вторник

  • 08:00 09:00 Очистительные процедуры (клизма по желанию). Пробежка (по желанию)
  • 09.00 11.00 Разминка из Кундалини Йоги
  • 11.00 13.00 Прогулка по окрестностям, купание
  • 13.00 15.00 Сауна, бассейн, контрастные процедуры, солнечные ванны. Отдых.
  • 15.00 17.00 Знакомство с техниками висцерального массажа.
  • 17.00 19.00 Динамическая медитация или Кундалини Йога.
  • 19:00 20:00 Отдых (клизма по желанию)
  • 20.00 21.30 Лекция: Здоровье, Иммунитет, Целебное Голодание.
  • 21.30 Отдых. Сон.

Среда

  • 08:00 09:00 Очистительные процедуры (клизма по желанию). Пробежка (по желанию)
  • 09.00 11.00 Разминка из Кундалини Йоги
  • 11.00 13.00 Прогулка по окрестностям, купание
  • 13.00 15.00 Сауна, бассейн, контрастные процедуры, солнечные ванны. Отдых.
  • 15.00 17.00 Продолжение знакомства с техниками висцерального и трансового массажа.
  • 17.00 19.00 Динамическая медитация или Кундалини Йога.
  • 19:00 20:00 Отдых (клизма по желанию)
  • 20.00 21.30 Лекция: Здоровье, Иммунитет, Целебное Голодание.
  • 21.30 Отдых. Сон.

Четверг

  • 08:00 09:00 Очистительные процедуры (клизма по желанию). Пробежка (по желанию)
  • 09.00 11.00 Разминка из Кундалини Йоги
  • 11.00 12.00 Первая еда, сок
  • 12.00 14.00 Прогулка по окрестностям, купание
  • 14.00 15.00 Вторая еда, сок, салат «метелка»
  • 15.00 17.00 Прогулка по окрестностям, купание
  • 17.00 18.00 Отдых
  • 18.00 19.00 Ужин, рис, салат.
  • 19.00 Отъезд (для тех, кто не остается на семинар «Путь Сердца»)

Для удобства участников мы делаем гибкую схему участия и оплаты:
Возможно как полное участие на четыре дня, так и более короткое пребывание, и облегченный режим на соке и воде.

  • Вариант №1. Полное участие: понедельник четверг. 7500/8000 руб. (на воде/на соке и воде).
  • Вариант №2. Три дня (две ночи). 5500/6000 руб. (на воде/на соке и воде).
  • Вариант №3. Два дня (одна ночь). 3000/3300 руб. (на воде/на соке и воде).

Для проведения уксусных обертываний потребуется специальная амуниция, часть которой предоставят организаторы семинара (несколько одеял), а другую часть каждый должен прихватить из дома!!!:

  1. Большая простыня из х/б или льна (чтобы можно было обернуть все тело)
  2. Пара толстых хлопковых носков без резинок и бОльшего размера, чем твоя нога!
  3. Несколько пар огромных чисто шерстяных носков,
  4. Пара нежных хлопковых платков,
  5. Шерстяная шапочка.

Кроме того, на семинаре каждому понадобится:

  1. Коврик для занятий,
  2. Свободная одежда для занятий,
  3. Кроссовки или кеды для бега,
  4. Банные принадлежности,
  5. Какую-нибудь сменную обувь (ходить по дому),
  6. Воду бутылку 0.5-1,5л (по желанию) пить в зале,
  7. Плед (по желанию).

Убедительно просим:
Не привозить с собой никакой!!! еды.

Специально для тех, кто имеет низкий индекс массы тела (т.е. очень худеньких):
Не бойтесь голодать!
Целебное голодание это не метод похудения, а метод нормализации обмена веществ, таким образом, в результате вы даже сможете увеличить свой вес!