Главная→ Йога

Чистка печени

Вторник, 04 мая 2010

Печень — один из важнейших органов. Она играет роль и в пищеварении, и в кровообращении, и в обмене веществ. Одной из самых важных является барьерная функция печени. Вся кровь от кишечника проходит через печень, там очищается от различных вредных веществ и возвращается в кровеносную систему. Если печень удалить, то организм погибнет через несколько часов от отравления. К сожалению, из-за неправильного питания и невозможности поддерживать здоровый образ жизни, печень постепенно засоряется.

Самым распространённым заболеванием печени является камнеобразование. В старшем возрасте камни обнаруживаются уже у каждого третьего. Камни представляют собой затвердевшую желчь. Образовываются они как в печени, так и в желчном пузыре. По содержанию делятся на холестериновые, солевые, пигментные. Размеры камней от крупинок до грецкого ореха.

Помимо камней, которые частично перекрывают желчные протоки и препятствуют нормальному оттоку желчи, при загрязнении печени сама желчь меняет свою консистенцию и свойства и не может полноценно выполнять свою работу. В такой желчи размножаются вредные микроорганизмы, которые и вызывают воспаление печени. При чистке печени можно видеть как камни, так и измененную (вязкую, тёмную) желчь и скопления микроорганизмов.

Метод чистки печени основан на прогревании и стимулировании, при котором усиливается работа печени, открывается желчный проток, и камни, и другие образования выносятся потоком желчи. Желчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре, а при сокращении развивать такое усилие, что камни с лёгкостью выбрасываются в кишечник и затем покидают организм.

Следует помнить о противопоказаниях к чистке печени:

  1. Сахарный диабет, особенно с инсулино-зависимостью.
  2. Острые процессы ЖКТ (язва, гастриты и т.п.), боли в желудке и кишечнике неизвестного происхождения. Обострение хронических заболеваний, острый аппендицит; острый холецистит; острый панкреатит; злокачественная опухоль; наружные и внутренние кровотечения.
  3. Острое простудное или инфекционное заболевание, когда есть высокая температура, сильная головная боль.
  4. Женщинам чистки противопоказаны при беременности и кормлении грудью.
  5. Повышенная кислотность желудочного сока. Если кислотность желудочного сока повышена, то питание яблочными соками увеличивает и без того повышенную кислотность желудка, что может закончиться желудочными коликами, спазмами или просто тяжелым самочувствием, если человек здоров, а может закончиться и приступом острого гастрита, если последний присутствует.

Сама чистка происходит следующим образом:

Предварительная подготовка. Желательно за 2-3 дня до процедуры перейти на растительную пищу и свежевыжатые соки, в особенности, свекольный и яблочный. В день процедуры с утра начинаются прогревания — рекомендуется пить теплую и даже горячую жидкость и держать грелку в области печени. Последний прием пищи рекомендуется не позже 15 часов.
Процедура очистки. В 19-20 часов необходимо выпить 200 гр. подогретого оливкового масла, и столько же — лимонного сока.

Можно и даже рекомендуется чередовать питье, растягивая процедуру и облегчая себе прием масла. Грелка продолжает оставаться на области печени. После этого через 2-3 часа проявляется сильный слабительный эффект и организм начинает выбрасывать нечистоты. Грелку следует держать ещё некоторое время после окончания послабления, хотя позывы могут продолжаться и ночью.

Первый утренний прием пищи в 8 часов состоит из свежевыжатых соков (смесь свекольного, морковного и яблочного), через полчаса — свежий капустно-морковный салат, ещё через полчаса — легкий диетический завтрак.

Следующий день (а лучше два) нужно соблюдать щадящую диету. Из питания исключить острое, сильно соленое, жирное, алкоголь, кофе, шоколад, фруктовые воды с красителями. Категорически исключается прием алкоголя в течение месяца после чистки печени.