Главная→ Йога

Искусство йоги в современную эпоху

Вторник, 26 июля 2011

искусство йоги В настоящее время смысл йоги заключается в полном объединении внутреннего «Я» и тех сил, которые влияют на человека из вне. Полное внутреннее объединение происходит тогда, когда мы посвящаем себя своему собственному улучшению. Самое главное — то, что своему развитию необходимо уделять время. Это во-первых. Во-вторых нужна полная искренность к самому себе. Врагами нашей искренности является отсутствие терпения и терпимости друг к другу.

Йога развивает человека, делает его более чувственным. Человек изменяет своё отношение к окружающим. Меняет своё отношение к тем проблемам, которые казались совершенно неразрешимыми. В йоге существует понятие «настоящее», так как прошлое уже закончилось, а будущее ещё не наступило, т.е.как в песне «есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется Жизнь».

Так стоит ли печалиться о том, что было или мечтать о том, что ещё не наступило. Таким образом человек учится жить настоящим, сохраняя равновесие с самим собой и с окружающим его миром. Это и есть состояние йоги. Достичь такое состояние возможно путём медитации.

Практикой медитации человек приобретает вибрационное осознание т.е. он начинает приобретать новые ощущения, которых у него раньше не было. Это вибрационное осознание, которое выше чем органы чувств. Оно приходит спонтанно, запланировать его никак нельзя. Нервная система становится более уравновешенной. Появляется радость бытия. Во время медитации человек раскрывает своё сердце, которое наполняется любовью к себе, окружающим. Появляется терпение к себе и терпимость к другим.

Видео ERROR: