Главная→ Йога

Йога центр прана. Прана шакти и ее заповеди

Пятница, 21 января 2011

йога центр прана Поговорим о том, что вмешает в себя всеобъемлющее понятие Прана. В переводах древних восточных языков, это дословно звучит – жизнь или живительная энергия, дыхание жизни или бесконечное движение. Считается, что прана – невидима, но пронизывает собой все сущее на нашей земле.

Йога центр прана – это место для проведения регулярных занятий, с помощью которых, мы открываем в себе новые умственные и физические возможности. Любые духовные практики, в том числе и йогические, направленные на получение великой энергетической силы, соединяющей нас с энергией космоса. Этой силой является энергия кундалини, которая «спит» в чакре муладхара.

Высвобождение кундалини в духовных трактатах сравнивается с воспарением птицы в небо, связанной с космической энергией золотой нитью. Эта нить служит неким каналом питающим тело могущественной праной. Прана шакти, пробуждаясь и воспаряя – наполняет нас всеохватывающей силой, извлекаемой из космического потока при помощи дыхания.

Чему учит йога центр прана?

Йога центр прана научит нас искусству освобождения, откроет новые пути сознания, на которых основан весь реальный мир. Парадигма учения йоги рождает философские практики, способные совершенствовать не только себя, но и окружающую действительность.

Путь к познанию Пранаяма лежит в изучении древних эзотерических техник, обучающих контролю за процессом дыхания. Йога центр, пранаяма которого проходит на специальных занятиях, помогает нам овладеть практиками регулировки дыхательного процесса. Дыхание – основа всех упражнений, которые представляет йога. Слово «яма» на древнем санскрите означало воздержание или обуздание всех человеческих отклонений и страстей, которое является своеобразным сводом эзотерических законов, диктующим определенные нормы этикета йоги.

Яма – это практики, позволяющие правильно взаимодействовать с тонкими энергиями. Пранаяма – контролирует наши поступки и помыслы, учит соблюдать меру во всем и чистоте межличностных отношений. К занятиям, которые предоставляет йога центр прана можно приступить в любое, удобно выбранное время, которое не будет отвлекать от других дел и препятствовать полноценному погружению в медитации.

Без опытных рекомендаций учителя освоить техники дыхания несколько сложно. Чтобы досконально постичь науку пранаямы, следует посетить цикл занятий, где новички постигают искусство йоги, а мастера совершенствуют его. Обучение в нашем центре проходит в комфортабельных условиях, что играет важную роль в создании гармоничных условий для общения с мастером.

Во время занятий, которые практикует йога центр прана, мы сможем максимально ясно увидеть свой внутренний мир и силу, дремлющую в нас. Получая энергию космоса, мы обнажаем наши каналы восприятия, пребывая в особой умственной концентрации. Яма – это йогическая заповедь, которая сложилась с древних времен.

Существует 5 основных ям праны:

  1. Ахимса-яма учит нас воздержанию от нанесения любого вреда всему живому, даже в мыслях.
  2. Сатья-яма контролирует правдивость слов и мыслей.
  3. Астея- учит тому, чтобы не возжелать чужого.
  4. Апариграха – освобождает от лишних вещей, учит отклонять незаслуженные дары.
  5. Брахмачарья — регулирует накал плотских желаний.

Йога центр прана – дает способность регулировать систему дыхания и открывает нам уникальную возможность управлять здоровьем своего тела и духа. Имея запасы подобной силы, мы получаем возможность познать самые тонкие нити духовных знаний и обратить их себе во благо.

Видео йога центр прана: