Главная→ Йога

Йога. Происхождение

Понедельник, 17 мая 2010

Происхождение системы и ее основные черты. Выделение йоги как самостоятельной системы приписывают мудрецу Патанджали /2-1 век до н.э./, но точный момент возникновения понятия «йога» теряется во тьме веков.

В Ведийский период /с 15 до 6 век до н.э./ появились 4 священные книги индийских мудрецов под общим названием «Веды». Они способствовали развитию философской мысли и созданию школ, к одной из которых, наряду с системами Миманса, Санкхья, Ньяя, Вейшешика и Веданта, относится и система Йогов.

Слово «йога» происходит от санскритского корня «юдж», что означает соединение, связь, слияние.

Йога — это путь к отличному здоровью. Согласно учению йогов, наше тело живет за счет положительных и отрицательных токов, и когда они находятся в полном равновесии, то мы можем говорить об отличном здоровье.

В своем классическом виде йога позволяет достигать специфического состояния, на основе которого могут проявляться внутренние резервы организма. При помощи длительных упражнений йоги добиваются способности регулировать вегетативные функции.

Основная задача йоги — борьба со старостью. Хатха — йога это азбука системы йогов.

Патанджали предложил разделить йогу на 8 ступеней:

  1. Яма — самообладание, или правила общественного поведения;
  2. Нийяма — ограничение или кодекс личного поведения;
  3. Асана — поза;
  4. Пранаяма — система дыхательных упражнений;
  5. Пратьяхара — отход от чувственного восприятия;
  6. Дхарана — концентрация мысли;
  7. Дхьяна — медитация (процесс вникания в сущность объекта);
  8. Самадхи — само реализация (состояние полного вникания в сущность данного объекта).

Происхождение йоги