Главная→ Йога

Кундалини йога

Вторник, 05 января 2010

Как все реки впадают в один океан,

так и все виды йоги стремятся к подъёму кундалини.

Что такое кундалини? Это творческий потенциал человека.

Йоги Бхаджан

Известность и популярность Кундалини Йога, её преподавание на Западе началось в 1969, когда Йоги Бхаджан приехал в США и открыл это древнее учение для всех желающих. К этому времени он был широко известен на родине как йог и целитель, видный последователь сикхизма. Публичное преподавание йоги в Америке он начал с благословения и под покровительством своего учителя на тонком плане Гуру Рам Даса (четвертый гуру сикхов, живший в середине 16 в. н. э.).

В чем же особенность Кундалини Йоги, её отличие от остальных видов? В чём причина её популярности на Западе?

  • Во-первых, это быстрый и мощный метод. В древности эти практики использовали воины- сикхи. Сам Йоги Бхаджан говорил так:

    «Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. Некоторые делают ударение на использовании формы тела, как в Хатха йоге, другие подчеркивают использование звука, как в Мантра йоге, или визуальных форм, как в Янтра йоге. Хорошим образом, описывающим эту ситуацию, является бриллиант. Разные формы практики можно уподобить его граням. Бриллиант прекрасен.

    Отдельные грани его отшлифованы так, что свет преломляется, сияя на них, привлекая ваше внимание и открывая разные измерения. Кундалини йога — это сам бриллиант. Если посмотреть на него с какой-то стороны — вы увидите грань. Но если вы попытаетесь понять весь кристалл через эту отдельную грань, вас ждет неудача, ваше понимание будет поверхностным и неполным. Именно в этом кроется разгадка, ключ к особой трансформирующей силе Кундалини йога. Она открывает пути исцеления и изменения в обход возможных препятствий.

    Например, в Хатха йоге идет в основном работа с телом, однако есть люди, которые не могут выполнять некоторые позы. Кундалини йога имеет особую силу, выход в другое измерение, позволяющий обойти или преодолеть препятствия. Она использует не только праническую энергию дыхания, тела и ума, но диагональную Z-энергию, глубокую энергию Кундалини, разрывающую оковы времени и пространства, открывая дверь к вневременному измерению. Нет такого случая, такой проблемы, которую невозможно было бы решить с помощью Кундалини йоги».

  • Во-вторых, занятия кундалини йогой заметно сказываются на повседневной жизни человека, его благосостоянии и положении в обществе. Основным посланием Йоги Бхаджана было: «Выше право от рождения быть здоровыми, счастливыми и благословенными». При этом он поощрял возрастающую социальную и коммерческую активность своих учеников, за что кундалини йога часто называют «социальной йогой».

    Йоги Бхаджан называл её йогой осознания, подчеркивая, что, занимаясь ей, человек получает возможность осознать свой потенциал и максимально использовать его в жизни.

    «Кундалини— это энергия, пробуждающая и связывающая между собой систему желез и нервную систему так, что весь мозг начинает принимать и обрабатывать информацию; энергия, полностью проясняющая связь причин и следствий».

  • В-третьих, занятия кундалини йогой способствуют оздоровлению нервной и эндокринной систем, постоянно страдающих в условиях современной жизни. В результате высвобождается большое количество творческой энергии, на смену усталости и раздражению, приходят радость и вдохновение.


ВПЕРЕД →