Главная→ Йога

Популярность йоги в Москве

Вторник, 08 февраля 2011

йога в Москве Йога в Москве стала активно развиваться не так давно, и этот факт был связан с запретом древнейшей индийской философии, как чуждой развитию нашего общества. История йоги в Росси началась в прошлом веке, и ее авторитетными деятелями стали Борис Сахаров и Георгий Гурджиев. Когда теория и практики йоги разошлись по всему миру, возникла необходимость связи этой древней науки с приоритетами современного социума.

В начале прошлого столетия, в силу широкого развития индийской культуры и древних учений, появились многочисленные сторонники йогических практик. Задачи современной йоги состоят в создании целостной системы древних первоисточников с культурой нашей действительности.

Йога в современной Москве

В первую очередь — это множество видов и направлений, перемешанных в результате динамики жизненных условий. Адаптированная к современности йога получила название интегральной (Ауробиндо), когда духовные практики объединяются с другими сферами реальности.

На сегодняшний день, древнеиндийские практики имеют широкую популярность, и по всей столице распространились студии, школы и курсы йоги, самых разных направлений. Занятия йогой для детей, йога для женщин и будущих матерей, для новичков и пожилых людей — все ступени йогических практик можно посещать в специальных группах.. Классическая йога в Москве – это система основных знаний и древних заветов йоги. Многие школы преподают классические каноны йоги, обучающие нас спокойствию и гармонии с собой.

Биоэнергетические процессы давно заинтересовали тонкие умы человечества. Индийские йоги на протяжении 5000 лет передавали духовные учения из уст в уста. Последователи великих учителей открыли систему древних практик всему миру, который воспринял этот дар с интересом и почестями. Наука йоги обучает человека тому, как найти и установить прочную и живительную связь с космическим каналом энергии, способной трансформировать наш внутренний и внешний мир.

Йога в Москве предлагает занятия в группе единомышленников, где изучают историю и культуру йоги, ее принципы и задачи. Каждый может выбрать для себя сам, на какой ступени древнего искусства следует остановиться. Дыхательные техники в упражнениях – это пранаяма, которая является основой многих духовных практик. Достижение гармонии посредством позиций тела (асан) – это йога айенгара. Существует также стимулирующая биркам йога, пауэр (силовая) йога, динамичная хатха йога, аштанга йога с быстрой сменой асан, нежная крипалу йога и т.д.

Популярные направления

Популярным направлением индийских духовных школ йога в Москве стала — кундалини йога, которая занимает самую важную энергетическую чакру. Энергия кундалини, согласно древнему трактату спит, свернувшись в три кольца, расположенная вдоль позвоночника. Выход силы кундалини сопровождается занятиями медитацией, пением мантр и динамическим дыханием. Высвобождаясь, энергия стремится соединиться с великой силой вселенского мироздания.

В настоящее время йога в Москве представлена институтами и академиями, которые выпускают настоящих учителей разных направлений йоги. Современная школа эзотерических практик предполагает интегрировать традиционные учения с нашей повседневностью. Мастера используют методы паранаямы (дыхательной системы), шавасаны (расслабление в медитации), дхианы (размышлений) или бхагти йоги, основанной на чтении мантр (молитвы).

Йога нашего дня прекрасно комбинирует свои знания и техники с различными направлениями современного фитнеса, танцев и оздоровительной терапии.

Видео Йога в Москве: