Главная→ Йога

Пробуждение кундалини

Четверг, 17 июня 2010

Каким же бывает пробуждение кундалини? Пробуждение может быть мягким и постепенным, даже совсем неощутимым. Оно осуществляется на нескольких уровнях.

Телесные ощущения
Циркулирование энергии способно вызывать ощущение того, как-будто что-то ползает под кожей. Иногда чувство покалывания или замирания сопутствуется внутренней вибрацией и мурашками. Это ощущение может появляться в любой части тела, особенно часто оно обнаруживается в ногах.

В тибетской философии сказано, что первая чакра находится на ступнях ног. На практике и наблюдается появление симптомов в нижних чакрах, в нервных окончаниях низа спины, в пальцах ног. По мере распространения энергии такие ощущения могут охватить всё тело. При этом вполне возможно появление исключительно разных болевых ощущений, таких как боли в мышцах или жесткие головные боли.

Зрительные симптомы
Спектр визуальных проявлений может быть весьма обширным: от мимолётных вспышек света где-то в глубине головы до появления образов и нагоняющих страх видений. Бывает, что человек лицезреет миниатюрную светящуюся точку, появляющуюся в районе третьего глаза, посреди бровей. Иногда свет появляется между вами и наблюдаемым объектом. Семя света способно родиться во время пребывания вами в состоянии медитации. В последствии оно может не переставать возникать и во время вашего нормального бодрствования.

Перемены температуры
Чувствование жара может проступать двумя путями. Общий жар может создавать циркуляцию энергии. При этом руки и ноги, а в особенности руки, сделаются горячими на ощупь.

Перемены дыхания
Эти перемены не один раз наблюдаются во время медитации. Дыхание способно делаться ускоренным или, напротив, тормозиться. Оно может становиться стремительным и частым, но способно быть продолжительным и мягким.

Изменение эмоционального фона
Во время энергетического подъема для эмоций не имеется никаких пределов. Вы можете ощущать наслаждение, гармонию, успокоение, эйфорию, а наряду с этими чувствами — переносить отчаяние, сомнения в себе, страх и, возможно, сумасшествие. Крайне часто люди страдают от отсутствия уверенности в себе, которое получает самые разнообразные проявления. Возможно, вы начнете ставить под сомнение свою собственную реальность. Вас могут охватить сомнения насчет подлинности всего окружающего около вас. Вы удивленно спросите себя: «Почему собственно я? Почему в данный момент?» Вдобавок вы можете почувствовать величие и высокомерие, и это будет свидетельствовать о присутствии преграды, мешающей свободному циркулированию энергии. Кроме того, может возничь ощущение оторванности, совершенного одиночества.

Перемены восприятия
Типичным ощущением, характерным для процедуры пробуждения кундалини, представляется появляющееся во время медитации осязание увеличивания размеров, освобождения за границы своего тела. В легкой форме такое чувствование может отражаться в чувстве независимости, отрешения от всего.

Медитация
Один из способов контроля энергии кундалини — медитация. Чем чаще вы медитируете, тем интенсивнее будет течь процесс пробуждения кундалини. Высокоактивное состояние разума способствует увеличению энергии кундалини.Перемены в сексуальной энергии
Энергетическая концепция человека устроена так, что энергия кундалини вплотную увязана с сексуальной энергией. Однако энергия кундалини и сексуальная энергия — разные. Это несхожие виды энергии, берущие начало из одного стержня, однако энергия кундалини намного более мощная, нежели сексуальная энергия. Сексуальная энергия оказывается одним из аспектов кундалини. Оргазм способен на время повысить активность энергии кундалини. Вслед за оргазмом вы способны ощущать любой из представленных выше признаков ее пробуждения. Преимущественно это имеет отношение к физическим ощущениям и движениям тела.

Рацион
Продукты, употребляемые в пищу, производят существенное воздействие на энергетическую систему. У многих людей наблюдалось существенное изменение диеты, после пробуждения кундалини. Причем это происходило без каких-либо намеренных стремлений с их стороны. Если же вы намерены стимулировать процесс пробуждения кундалини, то необходимо употреблять легкую пищу. Собственное тело подскажет, что вам необходимо делать.

Человек, будучи в периоде пробуждения кундалини, непременно различит иного человека, также пребывающего в этом состоянии. Вам может понадобиться от нескольких часов до нескольких минут, чтобы понять, что в другом человеке протекает тот же процесс, что и в вас самих. Вы поймете, что общаетесь на одинаковом языке.