Главная→ Йога

Тантра. Не забудем о ногах.

Вторник, 16 ноября 2010

тантраТантра – это древнейшее учение на земле, которое зародилось в Индии. Слово Тантра означает «тот, кто расширяет сознание». Но есть и другое прочтение «тан  тра» — «тот, кто освобождается от темноты невежества, от незнания». Каждый из нас стремится к какой-то цели в жизни, как лодка стремиться в океан. Но чтобы попасть в океан, лодке надо преодолеть много трудностей, много преград. Если лодка не знает, как туда попасть, или в каком направлении двигаться, то процесс займет много времени. Такая нехватка знаний и есть темнота. Тантра – это наука, которая учит, как найти путь к своему наслаждению и наслаждению партнера.  Этот путь научит нас любить и быть любимыми.

Обучение в первую очередь связано с глазами, ушами и действиями рук. Но у нашего тела есть и другие возможности воспринимать окружающий мир. Например, ступни, которые еще несколько лет назад игнорировали даже массажисты. Затем, благодаря восточной мудрости, в частности японской,  на них обратили внимание и даже сделали их приоритетными, поскольку много нервных окончаний и энергетических центров располагается на ступнях. В Индии об этом знали с древнейших времен. Есть много таблиц и рисунков, на которых указаны центры на ступнях, что влияет не только на здоровье, но и на умственную деятельность и, конечно же, сексуальный потенциал.

Попробуйте уделить немного внимания ногам друг друга и вы заметите, как разнообразятся ваши ощущения. Для начала сядьте друг напротив друга, вытяните ноги и коснитесь ступнями друг друга. Постарайтесь почувствовать ту энергетику, которая кроется в ступнях вашего партнера. Пошевелите пальцами, поиграйте ими с пальцами ног  партнера. Затем женщина ложиться на спину, а мужчина ложиться или садится рядом и ласкает ее нижнюю часть тела своей ступнёй так, как будто он делает это рукой. Начинать ласки надо  от ступней женщины и заканчивать животом. После этого мужчина берет ступню женщины в руки и начинает массировать. Лучше, если массаж будет с маслом или хотя бы кремом. Затем партнеры меняются местами, и уже женщина сначала ласкает мужчину ногой, а потом массирует ему ступни. Хорошо будет, если во время ласк оба партнера закроют глаза и будут ориентироваться только на ощущения. Вы должны научиться получать удовольствие от всего своего тела с помощью тантры.

Если женщина легкая, а мужчина достаточно крепок, то завершить ласки можно тем, что женщина  походит или просто постоит на спине и даже животе мужчины. Этот вид игры глубоко психологичен. Он дает возможность почувствовать мужчине  силу женщины — ведь она как воительница и победительница стоит на нем. А с другой стороны, женщина чувствует силу мужчины – он тверд и незыблем как почва под ее ногами, он поддерживает ее, позволяет ей идти по жизни твердо, он – дорога жизни, по которой она идет. Тантра поможет найти кратчайший путь к максимальному наслаждению.

Видео Тантра: